১. দৈনিক সময়সীমা
২০ মিনিটের টাইমার রাখুন আলার্ম বাজলেই থামুন, তারপর 10 মিনিট বিরতি নিন
এই dada8 Guide পাতায় সীমা ঠিক করা, সময় মাপা, আর নিরাপদ অভ্যাস দেখানো হয়েছে ঢাকা শহরের অনেক ব্যবহারকারী bKash, Nagad, Rocket দিয়ে হিসাব সামলান
সাইন আপ করুন লগইন করুন
ব্যবহারকারীরা পরিষ্কার নিয়ন্ত্রণ পছন্দ করেন
দৈনিক অভ্যাসে এই সংখ্যা বড় সহায়ক
কম সময়ে পছন্দ বেছে নেওয়া সহজ হয়
১৮ সালে শুরু, আর এখনও স্থির আছে
প্রথম 3 মিনিটেই নিয়ম লিখে রাখুন
২০ মিনিটের টাইমার রাখুন আলার্ম বাজলেই থামুন, তারপর 10 মিনিট বিরতি নিন
bKash, Nagad, Rocket-এ আলাদা হিসাব রাখুন ঢাকার অনেকেই এতে খরচ দ্রুত বুঝতে পারেন
শুধু দরকারি অ্যালার্ট রাখুন বারবার পুশ মেসেজ মনোযোগ নষ্ট করে
সবগুলোই ছোট, কিন্তু ব্যবহারিক
পাসওয়ার্ড হাতে রাখুন ভুল হলে 1 বার থেমে আবার চেষ্টা করুন
একবার প্রোফাইল দেখুন ফোন শেয়ার করলে লক অবশ্যই অন রাখুন
অপ্রয়োজনীয় নোটিফিকেশন কমালে মাথা শান্ত থাকে কাজের সময় সেটাই ভালো
অজানা ফাইল এড়ান নিরাপদ উৎস আর পরিষ্কার অনুমতি চেক করুন
টান বাড়লে বিরতি নিন দরকার হলে সহায়তা পৃষ্ঠা খুলে দেখুন
প্রতিটি ধাপ 1 মিনিটেও শুরু হয়
আজ কতটা সময় দেবেন, সেটা আগে ঠিক করুন সীমা না থাকলে থামা কঠিন
সপ্তাহে 1 বার নোট দেখুন এতে অপ্রয়োজনীয় চাপ কমে
30 মিনিট পরপর 5 মিনিট উঠে হাঁটুন চোখ আর মাথা দুইটাই ভালো থাকে
ঘুমের আগে 1 ঘন্টা স্ক্রিন বন্ধ রাখুন এটা সবচেয়ে কাজে দেয়
বাংলাদেশে bKash, Nagad, Rocket ব্যবহারকারীরা এই চারটি বিষয় আগে রাখেন
আজই সীমা সেট করুন, আর পরিষ্কার অভ্যাসে থাকুন
সাইন আপ করুন লগইন করুনআরও বিস্তারিত জানতে দায়িত্বশীল খেলার নির্দেশিকা আর বাংলাদেশের পেমেন্ট পৃষ্ঠা দেখুন